在这叁个月的训练当中，由于知会过姜小鹿小妹她们，她们偶尔会抽着空相约来看席穆云。

姜小鹿专门给她记录了几张身体素描画，以简单的线条勾勒述说她身材的改变。

席微芸则在一旁阴凉处与姜小鹿一块坐着，眼睛看着二姐跟着前面的人跑了一圈又一圈，直到撑不住倒地休息。

她深知渊姐姐的规矩，为此没上前去看望二姐，只在跑道外面围观二姐的训练。

姜小鹿特意跟顾灵渊要了一个望远镜，用来细致的观察扶她身体的每一寸肌肤，由此来增添画本里的细节。

只有席纾筠和顾清漠来看席穆云的时候，才是席穆云得以休息的一天。

为此她眼睛都泛着光，心里松口气，终于得到休息一天的完整时间了。

天天跑天天练的，年轻成年的扶她也不是这么糟蹋身体的啊，虽然教练总是在结束训练后半小时给她一颗糖吃，但她还是感觉很累的。

一开始她还抱着疑惑，一连好几天被投递小糖果，她才忍不住去问教练，结果说是给她加速恢复身体肌肉修复功能的小药，让她做好以后每一天都不会有休息的时间。

不管是大太阳晒着还是阴雨连绵的下着雨，都得去跑道上跑步训练。

她真的跟那些户外训练的人没什么区别了，哦，唯一的区别就是她比较干净一点，没那么多泥巴糊身。

每一天都得去冲澡换衣服，还好渊渊财大气粗，有洗干一体机自带消毒功能，她才不用苦兮兮的坐在浴室的小板凳搓着盆里的内衣内裤。

直接分两次丢进去洗，方便快捷许多，空余的时间让她多休息一下。

好在第二个月训练卓有成效，被渊渊招去服侍一晚，第二天还给她多休息一天时间。

姐姐也没说什么时候不禁欲，为此她还在姐姐来看她的时候问了一嘴，被告知要一直戴着，除非渊渊要求或结束训练才可以摘。

虽然戴着挺有好处的，不用再担心训练完洗澡时还有心情玩一下，可总感觉好像跟身体有了断联，已经独立掉了。只有下面的小穴还有反应，席穆云表示苦恼。

…

席穆云在第二月的某天，被教练简单的练了一个上午，就给她放假休息，第二天也不用来，她奇怪问道：“不是说不会有休息天吗？”

“对啊。”教练先是笑了下，然后冷着脸的跟她说：“可是顾领导让你去侍寝。”

“不然你以为我会大发慈悲的让你休息吗？”

教练看着每天都在上涨的积分，还有顾灵渊额外给她分配的训练任务计划

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