转提出了条件。

杨明远想了想，赶紧答应吧，不然咱惹不起这姑奶奶呀，于是点点头，而后抓住栏杆跃上擂台，往两人中间一插。

“咚……”

林少风与秦中林同时被震开，而后杨明远向秦中林示意一下，再面向林少风摆出了架势，秦中林松了一口气，跳下了擂台。

其他人虽然不理解，但是也看到杨明远是从周冰凤身边上的擂台，而且周冰凤没有说什么，显然她们是交流过的，也没有人起哄。

“杨氏太极拳传人，杨明远。”杨明远抱拳说。

“多谢杨馆主赐教。”林少风看了一眼周冰凤，后者向他点点头，他知道这是周冰凤让对方上来传艺的，也抱拳回礼。

“杨氏太极拳讲究立身中正安舒，主要包括两个方面的内容，一是练功时身法要正，大部分动作都要使上中下三个穴位（即百会穴，会**，涌泉穴）基本上能保持上下垂直中正不偏，形成一个重力垂直线，身体不能前俯后仰。

二是尾闾要保持中正，从大椎穴到尾闾部位〔长强穴〕要保持脊椎的放松垂直，形成上下对拉拔长，而且尾闾要像船舵一样指引航向。在身心放松的情况下，做到了以上两个方面，能体现立身中正安舒的特点。”

杨明远一边说着，一边向林少风发起攻击，他的动作比起秦中林可要熟练圆滑得多，动静相宜，快慢适度，但是威能却更强。

“杨氏太极拳强调沾粘连随，不丢不顶，外柔内刚，绵里藏针，暗含发劲，藏而不露，打人不露形，舍己从人，引进落空，以柔克刚，后发先制，四两拔千斤。

要求拳架开展大，动作松柔缓慢，行动速度均匀，招式虚实分明，周身圆活连贯，腰身使动四肢，换位逢转必沉。

尤其是周身圆活连贯体现太极的精髓，‘圆’是说太极拳所有动作都走弧形的半圆，’活’是说动作不呆滞。

上下相随，步随身换，手动，腰动，足动眼神也随之而动，一动无有不动，一静无有不静。

太极之圆犹如一个球体，触动任何一个点都会引起整个球体的转动和移位，挨着何处何处转。

连贯，是动作之间衔接非常紧密，没有明显的断档现象，如行云流水，滔滔长江波浪，连绵不断。”

杨明远如同教授学员一般，并没有保留，而是将能够外传的秘诀都传授给了林少风，而林少风的理解能力比起昊阳武馆的教练、学员们强得多，一听就理解了大半。

感受到林少风的拳势变化，杨明远的神色非常复杂，如此悟性的学员，为什么不是自己武

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