恕起身准备告辞，福拉图忽然道：“道士，明天你不要随我出巡了，让节特在这里休息几天，你就陪陪他吧。上次肚子闹事，也许留下病根了，新到一地水土不服，今后可能一直闹腾，你就施展神术，把这病根去了吧。”忠恕心想在这里留几天也好，省得眼睁睁看着她打砂吉城，想到突厥人攻入城中后会发生什么，忠恕心里一直不安生。

次日，福拉图留下两百附离护卫节特，自己带着歌罗丹等人往西北走了，可能是要查看砂吉城的防御情况。

节特肚子好了，非要拉着忠恕学射箭，忠恕从心底喜欢这个少年，特别看好他的慈悲宽容，马上就要分别了，就想把清宁生传给他作为留念，虽然他永远练不成上等内功，偶尔调息打坐也能强身健体，今后就不会经常闹肚子了。

节特对这种静坐不动运行意念的法门很不感冒，无奈被忠恕逼着，苦着脸打坐了一天。忠恕突然想起史胡子硬逼着自己练习箭术的事，现在的自己不就与二伯当时一样吗？庭芳和宝珠见他耐心得不得了，小徒弟学着世上最强大的内功，却满脸的不情不愿，都觉得好笑。